Schema dag för dag

För att du som medlem ska kunna boka dig på pass via vår hemsida krävs dels att medlemsavgiften är betald, att du har ett giltigt medlemskort samt att du registrerar dig (se instruktionerna på första sidan under "Länkar").
Är du inte medlem - var vänlig kontakta receptionen på telefonnummer 0411-18844.  

AktivitetTidAnläggningPlats/lokalLedareVärdarAnmärkningFunktioner
Gym med tagg05:30 - 07:00FriskishusetGymmet  
Instruktion gym07:00 - 08:00FriskishusetGymmetMarie L  En bokningsbar plats kvar.
Gym (Dagkort)07:00 - 15:00FriskishusetGymmet  
Gym07:00 - 21:00FriskishusetGymmet  
Jympa (Dagkort) Bas09:30 - 10:30FriskishusetStora hallenChatrine W 
Core soft16:45 - 17:45FriskishusetLilla HallenCarina L  16 bokningsbara platser kvar.
Jympa medel (barntillåtet)17:00 - 18:00FriskishusetStora hallenAnn-Sofie W 
Spin distans17:00 - 18:00FriskishusetSpinhallenGabriella O  7 bokningsbara platser kvar.
Träna ute special Löpning17:30 - 18:30FriskishusetUte. Samling utanför F&S husetAnna H 
Step Explode17:45 - 18:45FriskishusetLilla HallenLotta A eller Lotta HP  20 bokningsbara platser kvar.
Yoga energy18:00 - 19:25FriskishusetLugna HusetChristina D  18 bokningsbara platser kvar.
Spin puls intervall18:15 - 19:15FriskishusetSpinhallenRickard T  19 bokningsbara platser kvar.
SkivstångIntervall18:15 - 19:25FriskishusetStora hallenCarina L  47 bokningsbara platser kvar.
Iw distans19:00 - 20:00FriskishusetLilla HallenElin I  18 bokningsbara platser kvar.

Anteo utvecklas av Defendo Sverige AB, 2007-2019 #66