Schema dag för dag

 
Tillgänglig tränare finns på gymmet:
 
Måndag 17.00-21.00
Tisdag   17.00-19.00
Onsdag 11.00-12.00, 16.00-19.00 
Torsdag 17.00-20.00
Söndag   16.00-18.00 
 
Ungdomar från 13 år är välkomna att träna utan målsman de tiderna när vi har tillgänglig tränare. 
Våra tränare svarar gärna på frågor, visar övningar, tipsar och peppar.
 

AktivitetTidAnläggningPlats/lokalLedareVärdarAnmärkningFunktioner
Gym06:00 - 21:00SlottsmöllanGymmet  
Bastubad06:00 - 20:30SlottsmöllanBastu  
Gym (Dagkort)06:00 - 15:00SlottsmöllanGymmet  
Cirkelfys soft10:15 - 11:15SlottsmöllanSal HavElisabeth M 
Skivstång 4512:00 - 12:45SlottsmöllanSal HavMonica W  39 bokningsbara platser kvar.
Iw soft17:00 - 18:00SlottsmöllanIndoorwalkingElisabeth M  10 bokningsbara platser kvar.
Tillgänglig tränare17:00 - 19:00SlottsmöllanGymmetMathilda B 
Cirkelfys17:00 - 18:00SlottsmöllanSal HavBjörn J  22 bokningsbara platser kvar.
Step Explode17:15 - 18:15SlottsmöllanSal HimmelJenny N  43 bokningsbara platser kvar.
Special Spin distans/core7017:20 - 18:30SlottsmöllanSpinnerietUlrika KN  22 bokningsbara platser kvar.
Core18:00 - 18:30SlottsmöllanSal HavCamilla N  16 bokningsbara platser kvar.
Spin distans18:05 - 19:05SlottsmöllanSpinnerietUlrika KN  6 bokningsbara platser kvar.
Jympa bas18:15 - 19:15SlottsmöllanSal HimmelBosse J 
Yoga19:10 - 20:10SlottsmöllanSal HavStina G  34 bokningsbara platser kvar.
Jympa bas +20:00 - 21:00HaverdalshallenHaverdalshallenOlga H 

Anteo utvecklas av Defendo Sverige AB, 2007-2018 #66