• Vårschema m.m.

    Schemat hittar du här: Vårschema 2015 Uppdaterat 28/1
     
    Ändring på förmiddagspassen
    Nu körs Björns Jympa soft kl 9.00 och 10.00 på tisdagar.
    Torsdagar 10.00 blir det Jympa bas med Björn
     
    Nyfiken på spinning?
    Lördag 14 feb kl 11.00 kör vi ett introduktionspass där vi tar allt från början.
    Varmt välkomna
    Agneta och Patrik 
     
  • Alla pass går att boka

    Nu blir alla våra pass möjliga att boka
    Fr. o. m. måndag 26 januari är det möjligt för medlemmar med giltigt träningskort att boka in sig på i stort sett alla schemalagda pass. Det är inget krav på bokning men vill du säkerställa en plats så kan du göra det.

    OBS Undantag
    Ingen bokning till Familjejympa o Juniorjympa på söndagar,
    ej heller till jympapassen i Asmundtorp.

     

    Här kan du se hur man registrerar sig för att boka pass via internet Registreringssmanual

    Här kan du läsa om våra Bokningsregler

  • Gyminstruktioner

    Nu kommer gyminstruktionerna igång igen, när vårterminen startar.
    Bokning till dessa sker genom hemsidan, fungerar precis som bokning till spinningen.
    Det går att boka instruktion upp till 90 dagar i förväg.
    Bokning till gyminstruktion är för medlemmar.
     
    Då gyminstruktörerna gärna vill ha ett underlag för att ge en bra instruktion, ber vi er skriva ut följande blankett och lämna i receptionen i god tid: Underlag för gyminstruktion 
     
    För dig som är nybörjare och vill ha en grundgenomgång (även för icke medlemmar) går det bra att boka sig till gymintroduktion på torsdagar kl 20.00, plats för 6 st per gång.
     
    Har man inte tillgång till internet, så går det bra att boka på telefon 0418-59810 eller på plats i receptionen. 
  • Vandringssektionen


    Årets vandringar avslutades med en härlig hösttur på Söderåsen. Vi återkommer när solen åter börjar värma. Stort tack till alla glada vandrare för ett härligt vandringsår! Jag hoppas vi ses till våren. /Eva

    Klicka här för planering av vårens datum

     
     

Asmundtorp

18:30 - 19:30 Jympa medel

Dag- och Fullpriskort

06:30 - 15:30 Gym (dagkort)
10:00 - 11:00 Jympa bas
16:15 - 17:15 Gyminstruktion
19:30 - 20:30 Gyminstruktion

Fullpriskort

15:30 - 21:00 Gym
16:30 - 17:30 Jympa bas
17:30 - 18:30 Cirkelfys
17:45 - 18:45 Spin 55
18:00 - 19:00 Flex
18:30 - 19:30 Jympa medel
18:45 - 19:45 Spin 55
19:00 - 20:00 Yoga
19:30 - 20:40 Box

Gyminstruktion

16:15 - 17:30 Special Ung i gymmet

Till schemat dag för dag
 
Öppettider 6 januari - 14 juni 2015
Dessa öppettider gäller helgfria dagar: 
Mån - Tors 06.30 - 21.00
Fre 06.30 - 19.00
Lör 08.30 - 16.00
Sön 08.30 -20.00
  
Ni är välkomna att börja er träning fram till 30 minuter före stängning.
Bastun hålls varm  och receptionen är öppen fram till 15 minuter före stängning.  
Stängningstiden anger när man skall ha lämnat Friskis&Svettis lokaler.  
 
Välkommen! 
 
Utvecklat av Defendo Sverige AB, 2007-2015 #89