• Aktuellt

    Jympa bas torsdag 7 maj utgår

    Temapasset lördag 9 maj utgår

    
    Pass som slutat för denna säsong
    
    Cirkelgym soft på onsdagar kl 10.00
    Flex soft, torsdagar 16.30 TMI Kettlebell, fredagar kl 10.00

    Klicka här för mer om TMI Kettlebell.



     
  • Schema, bokningar av pass

    Här hittar du vårens schema (uppdaterat 4/5)

    Här kan du se hur man registrerar sig för att boka pass via internet Registreringssmanual


    Här kan du läsa om våra
    Bokningsregler

     


  • Vandringar


    Vandringar
    Mer info under respektive vandringsrubrik. Anmälningslista finns i receptionen 3-4 veckor innan.

    Söndag 10 maj
    Jällabjär och Eneskogen

    Söndag 14 juni
    Skäret och Nabben

    Söndag 19 juli, info kommer senare
    Söndag 2 aug, info kommer senare
    Söndag 16 aug, Västra Kullaberg


    Välkomna/Eva Weibull


  • Gyminstruktioner

    Bokning till gyminstruktioner sker genom hemsidan, fungerar precis som bokning till spinningen.
    Det går att boka instruktion upp till 90 dagar i förväg.
    Gyminstruktioner är tillgängliga för medlemmar.
     
    Då gyminstruktörerna gärna vill ha ett underlag för att ge en bra instruktion, ber vi er skriva ut följande blankett och lämna i receptionen i god tid: Underlag för gyminstruktion 
     
    För dig som är nybörjare och vill ha en grundgenomgång (även för icke medlemmar) går det bra att boka sig till gymintroduktion på måndagar och torsdagar kl 10.00.
    Har man inte tillgång till internet, så går det bra att boka på telefon 0418-59810 eller på plats i receptionen. 

Dag- och Fullpriskort

6 maj 06:30 - 15:30 Gym (dagkort)
6 maj 09:00 - 10:00 Spin soft
6 maj 10:00 - 11:00 Flex soft
7 maj 10:00 - 11:00 Jympa bas
9 maj 11:00 - 12:00 Special Temapass
11 maj 10:00 - 11:00 Gymintroduktion

Fullpriskort

6 maj 15:30 - 21:00 Gym
6 maj 17:30 - 18:30 IntervallFlex
6 maj 17:45 - 18:45 Spin 55
6 maj 18:00 - 19:00 Core
6 maj 18:15 - 19:45 CirkelgymSpin
6 maj 18:30 - 19:30 Jympa puls/bas
6 maj 19:00 - 20:00 HIT
6 maj 19:30 - 20:30 Step

Lill-Olas

6 maj 18:00 - 19:00 Löppass

Till schemat dag för dag
 
 Öppettider 6 januari - 14 juni 2015
 Dessa öppettider gäller helgfria dagar: 
Måndag - Torsdag  06.30 - 21.00
Fredag  06.30 - 19.00
Lördag  08.30 - 16.00
Söndag  08.30 - 20.00
 
 

Öppettider helgdagar (öppnas i nytt fönster)
  
Ni är välkomna att börja er träning fram till 30 minuter före stängning.
Bastun hålls varm  och receptionen är öppen fram till 15 minuter före stängning.  
Stängningstiden anger när man skall ha lämnat Friskis&Svettis lokaler.  
 
Välkommen! 
 
Utvecklat av Defendo Sverige AB, 2007-2015 #91