• Aktuellt

    Gyminstruktion på dagtid

    Kontakta receptionen för bokning.
     

    Sommarkort 600 kr

    Gäller som ett allkort 12/6-27/8. Medlemskap för 2017 (200 kr) ingår. Kortet finns att köpa från den 12 juni (födda 2002 och äldre).
     

    Ändring i schemat

    Torsdag 7 och 14 juli gästar Mona från Helsingborg oss och leder Tabata kl 17.30. 

  • Schemat

    Sommarens schema

    12 juni-27 aug Klicka här
     

    Träna ute med PT

    Klicka här


    Sommartid i receptionen

    Vi öppnar receptionen kl 11.00 mån-fred under vårt sommarschema 12 juni-27 augusti. 
     

    Öppet i midsommar

    Fredag 23 juni  08.30-12.00
    Lördag 24 juni  12.00-16.00 (receptionen är stängd)
    Sista incheckning - 45 minuter före stängning
     
  • Vandringar 2017

    Vandringar sommaren

    Anmälningslista finns i lokalen 3 v innan vandring eller ring 0418-59810.
    Välkomna!
    Eva, vandringsledare
     

    Hösten

    Vandringar följande söndagar
    3 sept, 17 sept, 8 okt, 29 okt, 19 nov.
    Mer information kommer.

  • Personlig Tränare


     
    Klicka på bilden, vill du ha ytterligare information, kontakta mig på
    pt-mickey@friskissvettis-la.se 
  • Medlemskap för 2017

    Medlemsavgiften

    är 200 kr och den följer alltid kalenderåret 1/1-31/12.
    För att nyttja ditt träningskort behöver du ha löst innevarande års medlemskap.
    Betala gärna via vårt bankgiro: 643-9053, var noga med att ange ditt medlemsnummer.

    2017:s  medlemsförmåner

    10 % rabatt på Intersport, Väla centrum
    10 % hos Osteopat Dennis Jönsson (finns i vår lokal)
    Du behöver ha innevarande års årsmärke på kortet för att få dina rabatter, det hämtar du i receptionen.
    Bjud med en kompis 3 ggr ingår också i årsmärket.
     

    Nyfiken på hur vi har det

  • Schema, passbokning

    Bokning av pass

    Läs om hur du gör din egen sida och hur du bokar pass.
    Registreringssmanual

     

    Bokningsapp

    friskis&svettis izaxon
     

    Info om våra kombipass 
    Onsdagarnas kombipass består av CG och spin, när du bokar/checkar in på passet så får du automatiskt tillgång till båda aktiviteterna. Torsdagarnas Spin/flexpass behöver du boka/checka in var för sig om du vill gå på båda delarna, du med klippkort bokar och checkar in i receptionen så det inte dras 2 st klipp.

     


Lokalens öppettider (träningstider)

Tiderna gäller helgfria dagar (helgschema se schemasidan)
Mån-fre
 06.00-21.00 (fre 20.00)
Lördag  08.30-16.00
Söndag  08.30-20.00
 
Ni är välkomna in att påbörja er träning fram till 45 minuter före stängning. Stängningstiden anger när man skall ha lämnat våra lokaler.

Receptionen (försäljning m.m.) 
Öppnar 11.00 måndag-fredag
Öppnar 08.30 på lördagar
Öppnar 09.00 söndagar
Stänger en timme före lokalen stänger

Ytterdörr låses 45 min före stängning
Bastun stängs ner 15 minuter före stängning.
Välkommen! 
 
Anteo utvecklas av Defendo Sverige AB, 2007-2017 #93