• Aktuellt

    Temapass lördagar kl 11.00

    28/3 Hanna K och Rebecka S håller Station/Yoga för barn 7-11 år och föräldrar.

    4/4 Påskuppehåll 

    11/4 Zumba med Anna Holm

     
    TMI Kettlebell på fredagar kl 10.00 
     

    TMI Kettlebell ingår i följande träningskort Gym-, All- och klippkort. Gästledare är Sten Holm och han hälsar er varmt välkomna.
    Klicka här om du vill veta mer om TMI Kettlebell och om Sten.


     
  • Spin of Hope, jympa och gym lördag 28/3

    Jympa, gym och spinning hela dagen
    Nu på lördag är Friskis i Landskrona vikt till förmån för Barncancerfonden.
    Är du inte med i något av Spin of Hope-lagen kan du ändå var med och bidra under dagen, kom och prova på något av alla extra grupp-pass som är insatta till förmån för fonden. Pass och gymbesök är gratis hela dagen och självklart vill alla skänka en slant i bössorna som finns uppställda i lokalen.
    Lördagens schema ser du till höger.


     

     

  • Lördagens schema

    07.00 Spin of Hope lagen startar
    08.30 Gymmet öppnar
    09.00 Yoga
    10.00 Core
    10.15 Cirkelgym
    11.00 Station/Yoga för barn 7-11 år och föräldrar
    13.00 Jympa bas
    15.00 Yoga
    17.00 Flex 
    19.00 Spin of Hope lagen avslutar sitt 12 timmars lopp
    OBS! Alla jympapass går i Lilla hallen
     
    Välkomna till en hoppfull
    och givmild dag
  • Schema, bokningar av pass

    Här hittar du vårens schema (uppdaterat 11/3)

    Här hittar du påskens schema

    Här kan du se hur man registrerar sig för att boka pass via internet Registreringssmanual


    Här kan du läsa om våra
    Bokningsregler

  • Vandringar


    Vårens vandringar
    Mer info under respektive vandringsrubrik. Anmälningslista finns i receptionen 3-4 veckor innan.

    Söndag 19 april
    Frostavallen och Dagtorpssjön

    Söndag 10 maj
    Jällabjär och Eneskogen

    Söndag 14 juni
    Skäret och Nabben

    Välkomna/Eva Weibull


  • Gyminstruktioner

    Nu kommer gyminstruktionerna igång igen, när vårterminen startar.
    Bokning till dessa sker genom hemsidan, fungerar precis som bokning till spinningen.
    Det går att boka instruktion upp till 90 dagar i förväg.
    Bokning till gyminstruktion är för medlemmar.
     
    Då gyminstruktörerna gärna vill ha ett underlag för att ge en bra instruktion, ber vi er skriva ut följande blankett och lämna i receptionen i god tid: Underlag för gyminstruktion 
     
    För dig som är nybörjare och vill ha en grundgenomgång (även för icke medlemmar) går det bra att boka sig till gymintroduktion på måndagar och torsdagar kl 10.00.
    Har man inte tillgång till internet, så går det bra att boka på telefon 0418-59810 eller på plats i receptionen. 

Dag- och Fullpriskort

10:00 - 11:00 TMI Kettlebells
28 mar 06:30 - 19:30 Gym (dagkort)
28 mar 09:00 - 10:00 Yoga
28 mar 10:00 - 11:00 Core
28 mar 10:15 - 11:15 Cirkelgym
28 mar 11:00 - 12:00 Special Temapass
28 mar 13:00 - 14:00 Jympa bas
28 mar 15:00 - 15:45 Yoga
28 mar 17:00 - 17:30 Flex

Fullpriskort

2 apr 16:15 - 17:15 Special Ung i gymmet
2 apr 16:30 - 17:30 Flex soft
2 apr 19:00 - 20:20 Box 70
2 apr 19:00 - 20:00 Dans fuego

Till schemat dag för dag
 
Öppettider 6 januari - 14 juni 2015
Dessa öppettider gäller helgfria dagar: 
Mån - Tors 06.30 - 21.00
             Fre 06.30 - 19.00
             Lör 08.30 - 16.00
            Sön 08.30 - 20.00

Öppettider helgdagar (öppnas i nytt fönster)
  
Ni är välkomna att börja er träning fram till 30 minuter före stängning.
Bastun hålls varm  och receptionen är öppen fram till 15 minuter före stängning.  
Stängningstiden anger när man skall ha lämnat Friskis&Svettis lokaler.  
 
Välkommen! 
 
Utvecklat av Defendo Sverige AB, 2007-2015 #91