Underhåll inplanerat 2015-09-02 12:00 - 14:00 störningar kan förekomma.
  • Ny daglig leder

    Heidi slutter 1. oktober som daglig leder i F&S Kristiansand - etter 14 år i stillingen! Heidi holder på med videreutdanning som helsesøster, og har nå fått jobb i Kristiansand kommune. Hun skifter dermed beite og vi ønsker henne masse lykke til!
    Vi er så heldige å ha ansatt Charlotte Trægde som ny daglig leder i 50% stilling, og hun er superklar til å begynne i sin nye jobb! Eva fortsetter som administrasjonsansvarlig i 50 % stilling. 
  • Oppstart høsten 2015

    Vi starter opp høstens semester onsdag 19. august. OBS i Søgne starter opp torsdag 3. september. Velkommen til trening!! 
     
  • Enkeljympa

     
    Enkeljympa er en treningsøkt tilrettelagt for personer med utviklingshemming.Treningen består av enkle og funksjonelle øvelser til variert og fengende musikk.Hver og en deltar på sin måte og ut i fra egne forutsetninger. 
    Timen ledes av Friskis&Svettis instruktører med et spesielt engasjement for målgruppen. Det viktigste med treningen er å inspirere til bevegelsesglede og fellesskap. På Enkeljympa trenes kondisjon, styrke, balanse og kroppsbevissthet, men mest  av alt er dette GØY! 
    Treningen varer i 60 minutter.
    Enkeljympa passer best for utøvere fra 13 år og oppover. Vi oppfordrer ledsagere til å delta på treningen - kostnadsfritt.
     
    Vi har trening hver mandag kl 18:00-19:00 i gymsalen i Vågsbygd Samfunnshus.
     

Dvergsnes Skole

19:00 - 20:00 Puls/basis

Flekkerøyhallen

20:00 - 21:00 Middels

Idda

20:00 - 21:00 Core

Torridalshallen

18:00 - 19:00 Vektstang
19:15 - 20:15 Spinn intervall

Vågsbygd Samfunnshus

17:00 - 18:00 Spinn 55
19:00 - 20:00 Power Hour
20:00 - 21:00 Basis

Til timeplanen dag for dag
Utvecklat av Defendo Sverige AB, 2007-2015 #91