• Administrasjonen

    Eva reiser sammen med gruppa som skal til Kilimanjaro, og blir borte i to uker. Fra 27. januar til 12. februar vil kontoret være minimalt bemannet.
    Til alle som trenger hjelp med booking eller andre ting, så må Lise Eivindson kontaktes i dette tiodsrommet. Tlf. 906.61.621 eller mail: lise.eivindson@kristiansand.kommune.no. Lise har fast kontordag på torsdager, men vil være tilgjengelig på mail og SMS så langt det lar seg gjøre. 
     
  • Nyhet i 2015

     Onsdag 14. Januar - oppstart av Nyheten "POWER HOUR"! Vågsbygd samfunnshus kl 19-20. Ballene har en vekt på 3 og 4 kg + at vi benytter noen vektskiver med godt grep på 2,5 og 5 kg
     
    Dette er en herlig og effektiv styrketrening med medisinball hvor du velger hvor tungt det skal være selv. (forskjellig tyngde på ballene)
     
    Friskis&Svettis Kristiansand er av de første i Norge til å starte med dette! Power Hour er trening som passer for ALLE :)  
    Førstemann til mølla - blir det fullt så setter vi det på booking. Ballene må hentes i kjelleren i Vågsbygd. Nina og Lillian møter dere. Velkommen til trening!
     

Torridalshallen

17:30 - 18:30 Spinn 55

Vågsbygd Samfunnshus

17:30 - 18:30 Dans fuego

Til timeplanen dag for dag
Utvecklat av Defendo Sverige AB, 2007-2015 #89