• Nytt i høst: Spinn - Core

    Først en halv time med CORE - styrketrening og så en halv time med spinning! Det er kombinasjonen sin det.

    Lyst til å prøve? Tirsdager kl. 19 i Vågsbygd - vi sees
  • Nytt i høst: Sirkeltrening

    Sirkeltrening er jympa for deg som liker enkel og styrkefokusert trening. Med trening i stasjoner blir timen mer forutsigbar men allikevel variert. Prøv en av timene våre!.
  • Gjør det i dag!


    Her hos Friskis&Svettis kan du velge mellom MANGE forskjellige gøye treninger - hver dag - hver uke.
    Det er like godt å komme i gang! Vi sees på trening :-).  
  • Timeplanen


     
    Høsttermin 2016 22. aug - 17 des
    Oppstart Langenes 1.9.
    •Unntatt denne terminen: 3 okt-8 okt: stengt [Høstferie ].
    •Aktiviteter er 60 minutter hvis ikke annet angis. For detaljert informasjon, klikk på aktivitetens navn i timeplanen.
    •Reservasjon for endringer. For midlertidige endringer i uketimeplanen, se timeplanen dag for dag. 

Dvergsnes Skole

9 des 17:30 - 18:30 Basis

Gimlehallen

19:00 - 20:00 Basis

Haumyrheia Skole

20:00 - 21:00 Middels

Idda

19:30 - 20:30 Vektstang
14 des 20:00 - 21:00 Skivstång soft

Langenes skole

20:00 - 21:00 Middels

Torridalshallen

19:30 - 20:30 Power Hour
15 des 19:30 - 20:30 Power Hour

Vågsbygd Samfunnshus

18:00 - 19:00 Spinn 55
19:00 - 20:00 Basis
20:00 - 21:00 Flex

Til timeplanen dag for dag
E-post:
fskristiansand@gmail.com
 
GI OSS DIN GRASROTANDEL FRA TIPPINGEN!
 
 
 
 
 
Anteo utvecklas av Defendo Sverige AB, 2007-2016 #92