• Nyhet i 2015

    Vi starter i januar opp med "Power Hour" - trening med medisinball! Dette er en herlig og effektiv styrketrening, hvor du velger hvor tungt det skal være selv. (forskjellig tyngde på ballene)
     
    Friskis&Svettis Kristiansand er av de første i Norge til å starte med dette! Power Hour er trening som passer for ALLE :)  
    Førstemann til mølla - blir det fullt så setter vi det på booking.
     
  • God Jul og Godt Nyttår

     
    Ønskes både funksjonærer og mosjonister! Velkommen til effektive og herlige treninger i januar :) Første trening er tirsdag 6. januar. (men husk at vi har noen treninger i romjula også - lørdag, mandag og tirsdag)
     
    Julehilsen fra Mona, Lise og Eva  
     
  • Til Topps med F&S Kristiansand!

     
    Bli med Friskis&Svettis Kristiansand og Explore Travel til Kilimanjaro Februar 2015!
     
    Få en TOPP TUR for LIVET sammen med nye venner i Friskis&Svettis! Har du lyst til å være med?18 stk har meldt seg på, og det er kun noen få plasser igjen! For mer info om turen kontakt Sigrun på mail: sigrun.arnardottir@hotmail.no , eller se dokument på høyre side.
     

Vågsbygd Samfunnshus

27 des 11:00 - 12:00 Puls/middels

Til timeplanen dag for dag
Utvecklat av Defendo Sverige AB, 2007-2014 #89