• Enkeljympa

    Enkeljympa er trening tilrettelagt for målgruppen utviklingshemmede – en helt vanlig treningstime med oppvarming, styrkedel, kondisjonsdel, nedtrapping/ tøying og avslapping. Veldig enkel, leken og ekstremt morsomt med kul musikk, ikke barnslig! Passer best fra 13 år. Rullestol ingen hindring.
     
    Mer informasjon om Enkeljympa finner du her
     
    Vi håper flere blir med oss på Enkeljympa! Velkommen skal du være! 
     
     
  • Vi rekrutterer nye ledere!

    Velkommen til et uforpliktende informasjonsmøte:
    Lørdag 27. januar kl. 11-13 i kantina Bergmo ung. skole (samme inngang som gymsalen). Ta på treningstøy!
     
    Info om å være funksjonær i Friskis: http://friskissvettis.no/funksjonaer/bli-funksjonaer
    Kontakt for mer info: Sissel, 917 66 506 / sisselgunn69@gmail.com 
     
  • Booking av spinning- / vektstangtimer

    Førstegangsregistrering må skje via datamaskin. Bookingen av timer fungerer via nettbrett/smarttelefon. Du trenger medlemsnummeret ditt og du må bruke den mailadressen som du har registrert hos oss. Mangler du dette så ta kontakt i innboks eller på epost:

     

Bergmo u.skole

10:00 - 11:00 Basis

Til timeplanen dag for dag
Vi har treninger fra mandag til lørdag hele året, bortsett fra i skoleferiene.
 
Sjekk timeplanen ovenfor til høyre for nærmere informasjon. 
Anteo utvecklas av Defendo Sverige AB, 2007-2018 #93