• Vårsesong 2018!

    Ukeplanen finner du HER

     
     
     
     
     
     
     
     
     
  • Priser for vår - 2018

    PRISER FOR VÅR SESONGEN 2018 FINNER DU HER
     
    Våre Åpningstider for VÅR 2018
    finner du HER 
     
     VI ER EN FRIVILLIG ORGANISASJON ALT VI GJØR ER DUGNAD OG HAR DERFOR MEGET GUNSTIGE PRISER.
     
     
     
     
  • Hvordan kjøper man kort?

               



    LES MER HER (Klikk på lenken)



     

Skjoldhuset Grinde Stadion

18:00 - 19:00 Spinn distanse
1 mai 18:00 - 19:00 Spinn distanse

Tysværtunet kulturhus

18:30 - 19:30 Enkel
19:30 - 20:30 Grundfys
1 mai 18:30 - 19:30 Enkel
1 mai 19:30 - 20:30 Grundfys

Til timeplanen dag for dag

VÅR-2018

Treninger i idrettshallen på Tysværtunet i Aksdal, Tysvær Kommune

Mandag:  20:00 - 20:55 Saltrening/Jympa Middels*
Tirsdag:   18:30 - 19:25 Saltrening/Enkel**

Tirsdag:   19:30 - 20:25 Saltrening/Grundfys***

Onsdag:  19:00 - 19:55 Saltrening/Jympa Middels*
Torsdag:  20:00 - 20:55 Saltrening/Jympa Middels*
Fredag:   17:00 - 17:55 Saltrening/Jympa Middels*

 

Treninger i Skjold Arena, Vindafjord Kommune

Mandag:  19:30 - 20:30 Saltrening/Jympa Middels*

 

Spinning i Skjoldhuset på Grinde stadion

Tirsdag:   18:00 - 19:00 Spinn Distanse             
Torsdag:  19:30 - 20:30 Spinn 50

 

*Jympa middels – høyere tempo og en del hopp

**Enkel - tilrettelagt trening/trening for utøvere med utviklingshemming

***Her trener vi holdning, stabilitet, bevegelighet og balanse

Anteo utvecklas av Defendo Sverige AB, 2007-2018 #93