• JULEFERIE

    Vi tar juleferie fra uke 50 grunnet arrangement i skolen. Da opphører utleie av hallen. Oppstart rett over nyåret. Dette annonseres på FB og nettsiden. Så gjenstår det bare å ønske alle en en riktig god jul!!
  • VIPPS

    Vi har fått vipps! Nå kan du betale med vipps når du kjøper enkelt timer hos oss! Nummeret er 133778.
  • Treningsformer

    Dans Fusion
    Her blandes ulike stiler som disco, funk, jazz, latino, rock og swing og du kan henge med helt fra starten. Ingen avanserte koreografier, her er det bare og herme, slippe løs og ha det gøy med mye følelser, holdning og karakter. Treningen er leken og fri og stiller ingen krav til punktlighet. Liker du å slippe deg løs med musikk, så
    liker du definitivt Dans Fusion.
    Veltrent eller ikke, her kan alle være med og gjøre treningen til sin egen. Akkurat som på dansegulvet.
     
  • Treningsformer

    Flex
    Flex utfordrer og forbedrer din funksjonelle bevegelighet, dvs. den fleksibilitet som kroppen trenger for å fungerer bra i hverdagen.

    Du myker opp og strekker ut musklene. en om gangen eller i totaløvelser for hele kroppen. Dette er fokusert trening med dynamiske, tydelige og energifylte øvelser og god instruksjon.

    Passer for deg som er litt treningsvant og vil komplettere treningen din med ekstra bevegelighetstrening.

  • Om oss


    Friskis&Svettis er et idrettslag.

    Vår virksomhet består av en gjeng med entusiaster som alle jobber på ideell basis.

    Vi har en filosofi som går ut på at når vi beveger oss, har vi det bra i både kropp og sjel. Treningen skal preges av lyst, kraft og bra musikk!
    Friskis&Svettis ønsker å være en positiv møteplass,
    og treningen foregår i et sosialt og trivelig miljø.
    Målet vårt er å få flest mulig mennesker i aktivitet, uansett alder, kjønn og form.
    Ingen forhåndspåmelding, kom som du er!

    Tren når og hvor ofte du vil.
    Gratis prøvetime.

    VELKOMMEN PÅ TRENING!

Aulaen Breilia Ungdomsskole

20:00 - 21:00 Basis

Til timeplanen dag for dag
Anteo utvecklas av Defendo Sverige AB, 2007-2017 #93