• Enkeljympa

    Enkeljympa er tilrettelagt gruppetrening med fengende musikk og mange funksjonelle bevegelser.
     
    Timen inneholder øvelser for styrke, balanse, koordinasjon og kondisjon.
     
    Treningen foregår i Friskissalen i Sofiemyrveien 12 på Sofiemyr på onsdager kl, 18.00.
     
    Lyst å prøve?
    Bare kom innom! 
  • Kjøp av medlemskort og aktivitetskort

    Nå kan du kjøpe medlemskap og aktivitetskort på nett igjen. 
    Klikk her: Betaling her:
  • Siste tirsdagsyoga

    Tirsdagsyogaen med Britten tar en litt lengre sommerpause.
    Siste gang er tirsdag 24. april.
     
    Britten kommer tilbake med sin time til høsten. 
  • Enkeljympa i Ås

    • F&S Oppegård har startet opp med Enkeljympa i Ås. 
       
    Du som er medlem i F&S Oppegård kan nå også trene Enkeljympa i Ås på tirsdager kl. 17.00-18.00.
     
    Hvor: Ås Arbeiderkirke, Drottveien 41 
     
    Velkommen til trening! 
  • Nytt styret F&S Oppegård

    Les mer.

Åpningstider i Friskissalen høst 2018

  • Mandag kl. 17.00-20.30 (med resepsjonist)
  • Tirsdag kl. 17.00-19.00 (med resepsjonist)
  • Onsdag kl. 17.30 -19.00 (med resepsjonist)
  • Torsdag kl. 17.00-20.30 (med resepsjonist)
 
Medlemskort kan hentes i åpningstidene.
Treffer du ikke noen i resepsjonen, kan du ringe til 992 61 912.
Styrkerommet er tilgjengelig alltid for alle med grønt kort og adgangskode (gjelder alle som er 18 år og eldre).
Er du yngre enn 18 kan du trene på styrkerommet i åpningstidene.
  
 
Anteo utvecklas av Defendo Sverige AB, 2007-2018 #93